Senf
Nährwertangaben für Senf mit detaillierten Erklärungen: Kalorien (Energiegehalt): Senf ist kalorienarm, mit etwa 60–100 kcal pro 100 Gramm, abhängig von der Sorte. Diese niedrige Kalorienzahl macht Senf zu einer ausgezeichneten Wahl für kalorienbewusste Ernährungsweisen. Fett: Der Fettgehalt in Senf ist relativ gering und beträgt etwa 3–6 Gramm pro 100 Gramm. Ein Großteil dieses Fettes besteht …